坐骨神経痛の改善について

坐骨神経痛は早めの対処がおすすめです

坐骨神経痛の辛い症状に悩む女性

  • 座っていてもお尻が痛い、しびれを感じる
  • お尻の筋肉に刺すような痛みや鈍痛がある
  • お尻の筋肉の痛みで、長時間歩くことができない
  • 太ももの裏側、膝裏、ふくらはぎに痛みやしびれを感じる
  • 痛みがあることで家事や仕事に支障が出ている

坐骨神経は、腰からつま先まで伸びている太い神経です。この神経が刺激を受け、腰やお尻、太もも、ふくらはぎなどに感じる痛みを坐骨神経痛といいます。

足腰に痛みがあることで思うように身体が動かせず、家事や仕事が憂鬱に感じる、外出が億劫になってしまっているという方も多いのではないでしょうか。なかには痛みのせいで眠ることができず、不眠症になってしまうという方もいらっしゃいます。

最初は軽い痛みでも、放置していると、次第に座っている時や寝ている時でも痛みを感じるようになり、最悪の場合、自分の力で歩くことができなくなってしまう可能性も。そうならないためにも、できるだけ早く痛みの根本的な原因を特定し、適切なケアをするのがおすすめです。

リフレッシュ訪問整体院では、痛みのない優しい施術で、つらい坐骨神経痛を改善する施術を行っています。

一度で坐骨神経痛を改善!身体に優しい痛くない施術です

身体の歪みを整えて血流等を向上させ症状を改善します”

リフレッシュ訪問整体院で行っている施術では、身体を優しく揺らして、蓄積した疲れを取り除き、身体の歪みを矯正していきます。靭帯をほぐして滞っている血流やリンパの流れを良くすることで、つらい痛みを取り除くことができます。

来院したお客様のほとんどが、一度の施術で7〜8割の痛みを解消。「立ったり座ったりがスムーズにできるようになった」「朝晩の犬の散歩がこれまで以上に楽しみになった」などの喜びの声をいただいています。なかには、3回目の施術以降、痛みが再発していないという40代の男性もいらっしゃいました。

施術は、お客様の身体の状態やご希望に合わせて行います。痛みはなく、リラックスして受けていただける手技なので、これまで整体院や整骨院に通ったことがないという方でもご安心ください。

痛みの程度や生活環境によって効果の持続性は異なりますが、当院ではボディケアに加えて普段の生活や食事などのアドバイスも行っており、痛みを根本から解決するためのサポートが可能です。

坐骨神経痛の原因について

長時間の運転等おなじ姿勢を続ける事も痛みの原因になります

『坐骨神経痛』は、実は病気の名前ではなく、坐骨神経の痛みの総称です。坐骨神経に痛みを感じる疾患としては、腰部脊柱管狭窄症・腰椎椎間板ヘルニア・梨状筋症候群などが挙げられます。ですが、病院の整形外科や専門のクリニックで身体を調べてこれらの疾患に当てはまらない場合は、『坐骨神経痛』と診断されるわけです。

坐骨神経痛は、長時間のデスクワークや運転など同じ姿勢をとり続けることで、お尻にある坐骨神経が圧迫され表れます。神経は、圧迫されることで固くなり柔軟性がなくなりますが、それが歩く・立ち上がるなどの日常生活の動作によって無理に引っ張られ、痛みが生じるのです。

従来の坐骨神経痛は、坐骨神経の圧迫によってのみ痛みが出ているといわれていました。しかしそれだけでなく、本来の柔軟性がなくなった坐骨神経が引っ張られることによっても、痛みが起きるということがわかっています。

そのため、痛みが生じている箇所の血行を良くしながら脚全体の疲労を取り除くことに加えて、坐骨神経の本来の伸縮性を取り戻す施術が有効です。

また、背骨の腰の部分にある腰椎に異常が生じ、坐骨神経が刺激されることでも痛みが発生します。過度な運動や長時間のデスクワーク、運動不足は坐骨神経に刺激を与えることにつながるため注意が必要です。

さらに、骨盤のゆがみが原因で痛みが生じることも。骨盤を正しい位置に戻して、緊張している骨盤のちょうつがい部分を緩め、可動域を改善することにより痛みを解消することができます。

坐骨神経痛が発生しているということは、身体が悲鳴をあげている証拠です。正常な状態に戻してほしいというサインとして痛みが生じていると考えてよいでしょう。

坐骨神経痛のお悩みは、出雲市のリフレッシュ訪問整体院へ

辛い痛みが解消されると運動も楽しめます

リフレッシュ訪問整体院は、出雲市にある整体院です。訪問施術のほか、築120年の古民家自宅院での施術も行っています。自宅院は閑静な丘の上にあるので、リラックスした状態で施術を受けて頂けます。

当院のモットーは、『地域の皆様のお役に立てる整体』。坐骨神経痛だけでなく、肩こりや腰痛、姿勢矯正など、幅広い症状を改善してきた実績があります。

また手技100%の施術は、痛みを根本的に解決できることはもちろん、心地よい刺激でストレス解消にもなるとたくさんのお客様からご好評いただいています。

つらい坐骨神経痛でお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。

坐骨神経痛が改善したお客様の声・口コミ

1回の施術でとても楽になり、4回通いましたところ、杖も必要なくなりました

春日様(67歳/地元の老人会代表) chat

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お悩みや来院理由

腰とお尻部が痛くて歩けない。

施術後の感想

1回の施術でとても楽になり、4回通いましたところ、杖も必要なくなりました、

今まで、定期的に長年にわたり膝に水がかまって痛かったのですが、腰、坐骨が楽になりましたから、今はとても、膝が気になって歩きにくい事もあり、今後は膝痛の改善もお願いしたいです。

※施術効果には個人差があります。